La TEAM ASF

Nous sommes une équipe de professionnels talentueux avec un large éventail de compétences et d’expérience. Nous aimons ce que nous faisons et nous le faisons avec passion !

CLAIRE

Coach de PILATES

« J’enseigne depuis plusieurs années sur Lyon et suis diplômée de l’école Balanced Body University (une des plus grandes écoles de Pilates au monde). J’ai une formation longue et complète puisque j’enseigne aussi bien sur tapis que sur machine. Pour avoir un corps plus fort, plus équilibré, plus sain, pour vous vider la tête en raffermissant votre corps REJOIGNEZ MON COURS. »

STÉPHANIE

Coach de TOTAL BODY

« J’ai 39 ans et deux enfants, je suis prof de fitness depuis 20 ans. Je travaille dans les associations, les clubs de sports, les écoles, les MGC… Et au sein d’un centre de formation. Ce qui me permet d’avoir un public différent au quotidien. Ici je vous propose un cours de Total body, c’est un cours de renforcement musculaire où l’on va travailler tous les groupes musculaires à travers différentes méthodes de travail (intervalle training, circuit training).
Je vous attends les Mardis à 12h15 ! »

CÉLINE

Coach de YOGA

« C’est en 2013 que je prends mon 1er cours de yoga et c’est un véritable coup de foudre pour cette pratique. Je teste plusieurs styles de yoga puis me forme au yoga Nidra en 2016 puis en Vinyasa en 2019. Depuis 2018, j’enseigne avec passion un yoga qui me ressemble, dans une énergie teintée de bienveillance et de sérénité.« 

LÉA

Coach de YOGA

« J’ai toujours eu une passion pour l’art du mouvement. Pratiquant la danse depuis ma jeunesse, la découverte du yoga s’est avéré être une révélation, une activité qui n’a pas d’équivalent quant aux bienfaits physiques et mentaux. J’ai obtenu mon diplôme de professeur à l’école Green Yoga International. Aujourd’hui, j’enseigne aussi bien le yoga Vinyasa dynamique que la pratique douce du Yin yoga et souhaite accompagner en respectant chaque corps et chaque histoire. »

GÉRALDINE

Coach de PILATES & HIIT

« Je suis diplômée d’Etat (métiers de la forme), certifiée Pilates et Zumba. Apres avoir travaillé pour de grandes enseignes de fitness mais aussi différentes associations, je vous propose le temps d’un cours une expérience sportive inédite et agréable! Dynamique et souriante, j’espère vous donner envie de recommencer encore et encore et de prendre soin de vous ! »

VALÉRIE

Coach de YOGA

« Ancienne danseuse professionnelle, diplômée d’Etat en Danse et diplôme en Yoga Vinyasa et Yin Yoga. Mon objectif, renforcer des corps blessés après chocs ou simplement éviter les blessures, accompagner tout sportif ou bien tout amateur du mouvement. Mon enseignement du yoga se traduit par une volonté de fluidité, mouvements organiques, énergisants; vous amener à (re)gagner en confiance avec votre corps, se connecter. »

SONIA

Coach de PILATES

« Passionnée par la danse depuis l’âge de cinq ans, j’ai fait de ma passion ma vocation en enseignant plusieurs disciplines sportives aupres de différents publics. J’ ai validé un CQP ALS en 2013 et avec plus de 15 ans de pratique et d’enseignement dans le fitness, je suis toujours aussi passionnée. Fort d’un dynamisme et d’une volonté a toute épreuve, je suis également toujours prête pour améliorer le bien-être des autres. A travers ma bonne humeur communicative, je vous motiverais avec le sourire et vous emmènerais à atteindre vos objectifs tout en sécurité.« 

YANG

Coach de PILATES

Bonjour, je m’appelle Yang. Passionnée de dance et de sport, diplômée d’un CQP ALS, je suis prof de fitness depuis 2010, je crois sincèrement que la pratique sportive est un outil efficace pour trouver le bon équilibre entre le physique et le mental. Je serai ravie de partager avec vous mes expériences, mes compétences et ma passion pour le sport. Spécialités: pilates, zumba, gym traditionnelle.


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