ASF CHUZELLES

Cours de Yoga – Pilates – Step – Gym Seniors Aérodance – Zumba … à Chuzelles (38200)


L’ASFitness développe une nouvelle section de Cours Collectifs en Isère près de Vienne ! Retrouvez maintenant de nombreux cours de fitness pour tous, près de chez vous !

ADULTES – ENFANTS & SENIORS

Pour apprendre et se développer tout en s’amusant : FITNESS KID ! Parce que les bonnes habitudes s’apprennent dès le plus jeune âge, ici il y a également des cours pour les enfants le mercredi de 3 à 15 ans! Des activités variées et ludiques, adaptées à chaque âge qui améliore  la coordination, la souplesse et l’agilité. En plus  du plaisir de pratiquer un sport en dehors du cadre scolaire, c’est pour votre enfant l’occasion de développer ses compétences naturelles tout en contribuant à l’amélioration et à l’entretien de son capital santé. Votre enfant prend confiance en lui et en ses capacités tout en développant un esprit de cohésion et de combativité . 


UNE ÉQUIPE DE PROFESSIONNELLE POUR VOUS AIDER À GARDER LA FORME !

SAMIR

Coach KIDS, STEP, Renfo Musculaire, Gym Sénior, PILATES

« Créateur de l’ASFitness, je suis diplômé d’état et plus de 20ans d’expérience dans le fitness. Je saurai vous accompagner et vous guidé lors de mes cours. Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, sportif ou non, mes cours sont adaptés à tout le monde ! Vous n’aurez donc plus aucune crainte et excuses de ne pas pouvoir suivre le rythme des exercices proposés. Mon but est de vous faire passer un moment sportif, agréable et dans la bonne humeur !» – Samir LABIDI

LORELEÏ

Coach de YOGA

« J’ai toujours pratiqué différents sports, allant du badminton au CrossFit, mais le yoga est entré dans ma vie il y a 3 ans et ne m’a plus quitté.
J’aime voir les corps évoluer, l’espace se créer au fur et à mesure des pratiques. Plus le corps devient souple, plus l’esprit s’ouvre, et ce sont ces notions, que je souhaite partager avec le plus grand nombre.
J’enseigne le vinyasa et le Hatha yoga, dans des cours mêlant postures et respirations et je pratique quotidiennement l’ashtanga.
Hâte de vous retrouver sur les tapis

MARCELINE

Coach de ZUMBA

Salut toi ! Je suis Marceline, jeune femme de 21 ans qui adore ramener la joie de vivre ! Étant sportive de base en ayant pratiqué divers sports notamment la danse pendant 10 ans, j’ai besoins de laisser déborder mon énergie à travers une activité sportive dont la Zumba. 

La Zumba est ma passion. J’adore l’ambiance latine et faire partager ce plaisir à mes élèves ! Depuis l’âge de mes 10 ans, j’ai toujours eu cette amour pour la Zumba et également cette idée de l’enseigner plus tard lorsque j’aurais l’âge. Mon objectif est atteint car j’ai obtenu ma formation et j’ai commencé mes premiers cours directement dans une salle de sport. 

Selon moi, la Zumba est un cours de fitness permettant de s’évader et de prendre du plaisir en pratiquant une activité sportive. Grâce à la musique latine et l’ambiance festive, mes élèves sont joyeuses et cela nous permet de s’amuser, transpirer et rigoler ensemble ! De plus, voir mes élèves sourires et prendre confiance en elles grâces à mes cours me comblent énormément. 

Alors si tu as envie de t’éclater ou de te défouler tout en dansant, tu es la bienvenue !  

MAXIME

Coach de PILATES, Aérobic ET Renfo Musculaire

Je viens de Lyon mais j’ai fait 4 années de voyage autour du monde, bilingue : parle couramment anglais, jongleur à mes heures perdues… Je suis Titulaire du BPJEPS AGFF mention C et D , Coach au Canada (Vancouver). Passionné du corps humain, j’aime transmettre mes connaissances à travers des circuits trainings ludiques et fonctionnels qui permettront un renforcement musculaire global tout en augmentant les capacités cardio-vasculaires, dans le but de vous sentir mieux dans votre peau, de tonifier vos muscles et d’améliorer votre posture. J’encadre également des cours de Pilates qui permettront un renforcement musculaire profond et une meilleure perception de son corps dans l’espace.
Ma philosophie : je m’adapte à chacun, votre sécurité est ma priorité !


PLANNING ET TARIFS

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