ASF CHUZELLES

Cours de Yoga – Pilates – Step – Gym Seniors Aérodance – Zumba … à Chuzelles (38200)


L’ASFitness développe une nouvelle section de Cours Collectifs en Isère près de Vienne ! Retrouvez maintenant de nombreux cours de fitness pour tous, près de chez vous !

ADULTES – ENFANTS & SENIORS

Pour apprendre et se développer tout en s’amusant : FITNESS KID ! Parce que les bonnes habitudes s’apprennent dès le plus jeune âge, ici il y a également des cours pour les enfants le mercredi de 3 à 15 ans! Des activités variées et ludiques, adaptées à chaque âge qui améliore  la coordination, la souplesse et l’agilité. En plus  du plaisir de pratiquer un sport en dehors du cadre scolaire, c’est pour votre enfant l’occasion de développer ses compétences naturelles tout en contribuant à l’amélioration et à l’entretien de son capital santé. Votre enfant prend confiance en lui et en ses capacités tout en développant un esprit de cohésion et de combativité . 


UNE ÉQUIPE DE PROFESSIONNELLE POUR VOUS AIDER À GARDER LA FORME !

SAMIR

Coach KIDS, STEP, Renfo Musculaire, Gym Sénior, PILATES

« Créateur de l’ASFitness, je suis diplômé d’état et plus de 20ans d’expérience dans le fitness. Je saurais vous accompagner et vous guidé lors de mes cours. Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, sportif ou non, mes cours sont adaptés à tout le monde ! Vous n’aurez donc plus aucune crainte et excuses de ne pas pouvoir suivre le rythme des exercices proposés. Mon but est de vous faire passer un moment sportif, agréable et dans la bonne humeur !» – Samir LABIDI

LORELEÏ

Coach de YOGA

« J’ai toujours pratiqué différents sports, allant du badminton au CrossFit, mais le yoga est entré dans ma vie il y a 3 ans et ne m’a plus quitté.
J’aime voir les corps évoluer, l’espace se créer au fur et à mesure des pratiques. Plus le corps devient souple, plus l’esprit s’ouvre, et ce sont ces notions, que je souhaite partager avec le plus grand nombre.
J’enseigne le vinyasa et le Hatha yoga, dans des cours mêlant postures et respirations et je pratique quotidiennement l’ashtanga.
Hâte de vous retrouver sur les tapis

LILA

Coach de ZUMBA

Hello, moi c’est Lila j ai 37 ans, j’enseigne la zumba depuis 2014. Des cours avec des rires, des sourires et un bien-être assuré. Pour moi cette pratique est avant toute chose un moment de partage avec une belle énergie. Venez vous vider la tête lors de mes cours ! Ma petite phrase fétiche : » Quand la.zumba va…tout va… »
A très vite !

MAXIME

Coach de PILATES, Aérobic ET Renfo Musculaire

Je viens de Lyon mais j’ai fait 4 années de voyage autour du monde, bilingue : parle couramment anglais, jongleur à mes heures perdues… Je suis Titulaire du BPJEPS AGFF mention C et D , Coach au Canada (Vancouver). Passionné du corps humain, j’aime transmettre mes connaissances à travers des circuits trainings ludiques et fonctionnels qui permettront un renforcement musculaire global tout en augmentant les capacités cardio-vasculaires, dans le but de vous sentir mieux dans votre peau, de tonifier vos muscles et d’améliorer votre posture. J’encadre également des cours de Pilates qui permettront un renforcement musculaire profond et une meilleure perception de son corps dans l’espace.
Ma philosophie : je m’adapte à chacun, votre sécurité est ma priorité !


PLANNING ET TARIFS

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