Nos cours

Vous habitez ou vous travaillez sur Lyon 3ème  (quartier de la part Dieu), le 2ème (Confluence) ou encore le 7ème arrondissement  et vous cherchez un club associatif, convivial pour faire du sport bien-être entre midi et deux ? Que vous soyez sportif aguerri ou débutant, l’ASFitness vous proposera les entrainements qu’il vous faut.   Des séances de fitness pour sculpter votre corps mais aussi des séances de Pilates et de Yoga pour travailler votre votre souplesse et votre mobilité. Des séances cardio pour bruler un max de calorie, des cours de Hiit pour vous déffouler et plein d’autres disciplines tout aussi géniale.

       OU NOUS RETROUVER

Profitez de votre pause déjeuner pour prendre un peu de temps pour vous, le temps de garder la forme et de vous défouler dans une ambiance simple et chaleureuse . Nos cours sont dispensés par des professionnels diplômés qui s’adaptent à nos adhérents afin que chacun puisse progresser tout au long de la saison.

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