La rentrée de l’ASF : faites le plein de nouveautés !

L’ASF fait sa rentrée le lundi 5 septembre. Si vous n’avez pas encore découvert le planning des cours, il est disponible ici sur notre site Internet.

Mais l’ASFitness ne pouvait pas faire sa rentrée sans quelques nouveautés. Outre un planning refait à neuf, nous vous proposons de tout nouveaux cours à découvrir sans modération.

Découvrez tous les mardis à la Halle des Sports dès 12h15 le POUND, un cours cardio qui plaira à tous les fans de Zumba et de Cardioboxe. Découvrez en image ce qui vous attend :

Découvrez également le Yoga Postural. Cette toute nouvelle discipline à l’ASF n’a rien à voir avec une séance de méditation. Ce cours, proche du Pilates, est composé d’exercice de posture, d’étirement de la colonne vertébrale et d’équilibrage du corps. Tous les mercredis de 12h15 à 13h15 au Complexe Lamy. Retrouver également le Yoga le lundi couplé avec le Pilates pour un mélange de deux disciplines à la Halle des Sports de 12h à 12h45.

Enfin, nouveauté également le Fitboxing, créé par Samir Labidi, est une nouvelle variation du Cardioboxe qui était déjà sur le planning de la saison passée. Ce cours cardio ravira toutes celles et ceux qui étaient déjà adeptes du Cardioboxe. Pour en savoir plus sur cette discipline : http://samirlabidi.fr/fitboxing/

Bonne rentrée à tous !

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s